こんにちは！最近フォトフェイシャルを受けていて肌がきめ細やかになっているまな蜜柑（＠mana81900）です。
フォトフェイシャルについてはもう少し継続してからブログを書こうと思いますが、本当にオススメです🎶
エステなど行ったことのない私ですが、フォトフェイシャルの美容効果に毎回驚いています。
フォトフェイシャルと同時に、美容のために最近取り入れているのがカラマンシ−。
今回はカラマンシ−の効用やオススメレシピを紹介しちゃいますよ☆
・航空集配サービス株式会社のモニターに参加しています。
「マンジー カラマンシー ストレート果汁100％」は「フィリピンレモン」とも言われる、カラマンシ−のストレート果汁。濃縮還元でないので、風味が自然で飲みやすいのが特徴です。
すだちやシークヮーサーのような外見ですが、味や香りはレモンに近く、くせが少ないため醤油と合わせるとポン酢のようになり、和食にも洋食にもぴったりです。
今回はカラマンシーを使った野菜炒めを作ってみましたよ🎶
簡単☆カラマンシー&甘酒で激うま野菜炒め
☆材料／分量（2人分）☆
きのこ（ぶなしめじ）・・・１パック
玉ねぎ・・・1/2個
たけのこ・・・適量
ごま油(炒め用)・・・大さじ1
○カラマンシ−・・・大さじ3
○塩糀・・・大さじ1
○醤油・・・小さじ１
甘酒・・・1/2カップ
ごま、青のり・・・適量
１，○の3種類の調味料をあらかじめ合わせておきます。
２，初めに玉ねぎと筍をごま油で炒め、あめ色になったらきのこを加えます。
３，中火にして１の調味料を加え、きのこに火が通ったところで手作り甘酒を加え、さっと炒めます。味見をして、甘酒や醤油などで好みの味に調えましょう。
４，お好みでごま、青のりをかけて完成です。お米から出来た甘酒が入っているので、ご飯との相性抜群。いくらでも食べれてしまいます☆
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特に冬はコクのあるものが美味しい季節。
カラマンシーを少し足すと、よりまろやかでコクのある味に仕上がります。
甘い、しょっぱい、脂っこい、など少しくどいものも、酸味が入る事でぐっと食べやすくなります。
マンジーカラマンシーレシピにはカラマンシーを使ったレシピがいっぱいあります。
マンジーカラマンシーは、国内ブランドサイトから購入できますので、是非見てみて下さいね。
カラマンシーのビタミンCは粘膜を保護し、再生を助けるので、冬の喉や鼻の乾燥にも効果的。
私は紅茶やヨーグルトなどにもカラマンシーを入れて楽しんでいます。
これからの季節の美容健康に取り入れてみて下さいね🎶
今日も良い一日を祈っています。
まな蜜柑より。
